透析ブログ

プロフィール

こやまん

こやまん


こやまんって?

よく読まれる記事

透析ブログへのリンク

おすすめ

太陽・月・星の暦
2020年版登場!
太陽・月・星の暦
\1,400
詳細を見る



最近のコメント

カテゴリ一覧

おすすめ

サイト内検索


本当はまだ透析しなくても良かった?


本当はまだ、透析しなくても良かったんだろうなぁ、とこの頃思う。

 

いや、透析当初から、そういう思いはあるのだけれど、

そんなこと思うのは、親身に診てくれているお医者さんに対して、

不遜きわまりない、甚だしく尊大なことであると、言い聞かせている。

 

だけど、透析歴5年、6年と経過するうち、

透析に慣れるとともに、透析のある暮らしの限界にも幾度かぶち当たる。

 

そんな時、透析じゃなかったらなぁ、と思う。

続きを読む…

生命力のみせどころ


同級生のマドンナが逝ってしまった。

 

———————————————————————

自分の中の生きようとする力を大切にしましょう。

あなたも、私も。

これからが生命力のみせどころ。

———————————————————————

そういうメッセージを残して。

続きを読む…

胸が苦しい


ダイエットも20kg減を達成し、身も心も軽くなった。

減塩で腹八分目の食生活も当たり前になった。

 

そんなある日、犬の散歩をしていて、異変に襲われる。

続きを読む…

透析の前にやり残しはないか


透析を宣告され、

シャントの手術日も、透析導入入院日も決められた。

 

何も覚悟が決まらないまま、

透析へのストーリーだけが、どんどん進もうとしてる。

続きを読む…

タバコを辞める


突然の息苦しさに襲われた朝から、

 

 

タバコを辞めた。

続きを読む…

とうとう透析を覚悟する


体重も20kg減量し、減塩と腹八分目の暮らしは続いた。

腎臓の悪化を告げられ、ダイエットと減塩の毎日を送っていた。

その様子は こちら⇒

 

クレアチニンの値もカリウムの値も横ばいを維持している。

続きを読む…

腎臓の機能の低下は止まっているか


一日の塩分の摂取量が4g以上8g以下で、腹八分目のダイエット生活は、

多少の挫折はありながらも、体重が落ちていくという効果を見せ始めた。

 

しかし、肝心なのは、腎臓の変化はどうかということ。

続きを読む…

減塩、腹八分目ダイエットの効果が出始めた


tyosyoku 食卓から、お味噌汁と漬け物と干物が消えた。

明らかに塩分の多いものは食べないことにした。

すると、

日本食の基本のような、心髄のような食べ物が、
全部消えてしまった。

 

小さなお弁当箱の減塩弁当を持って出かける毎日となった。

時には、ひとり公園のベンチでお弁当を広げる。

時には、海辺の堤防で海をながめて、お弁当と話す。

続きを読む…

塩分8gのダイエット生活のつまづき


減塩・腹八分目のダイエット、

一週間くらいが経った頃だったろうか、変化が現れ始めた。
力が出ないのだ。
続きを読む…

減塩、腹八分目のダイエット生活は続く


一日塩分8gで、腹八分目のダイエット生活が始まった。

 

朝はトーストと目玉焼きとコーヒー。

 

トーストにバターを塗ると塩分の摂取量がわからなくなる。

目玉焼きに塩こしょうしたら、これまた塩分の摂取量がわからなくなる。

コーヒーには塩分は含まれていそうにない。

続きを読む…

 
ホームページ