定期血液検査(2015/08)

今年の夏は、お盆過ぎまで、強烈な暑さが続いて、

夏休みの日中に、家に居てもエアコン無しでは過ごせなかった。

 

我が家は昼間はとても風通しがよく、

例年、夏でもエアコン無しで過ごせてきていたのに、

異常気象なのか、もう地球がダメなのか、

今年はとてもとても耐えられる状況ではなかった。

 

だけど、エアコンを使うことは、

余計に地球環境を破壊していくことになるのだろうと懸念され、

ツケを次の世代に回すことの罪悪感にさいなまれてしまい・・・・・・。

 

だけど、

エアコンを使ってしまった・・・・。

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60歳定年を考えている

60歳定年に向けてカウントダウンの年を過ごしている。

 

学生の頃、社会に出たら、ひとつの企業に勤め上げ、転職などせず、

適齢期には愛する人と結婚もし、子供も何人か授かり、夫婦仲良く暮らし、

子供はすくすく育ち、幸せに定年を迎え、穏やかな老後を過ごす。と、

漠然と想像していた。

 

その定年を控えて、来し方を思ったり、行く末を案じたりしている。

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定期血液検査(2015/07)

梅雨が明けたら、とんでもない暑さが続き、

「猛暑」を超えて「酷暑」だ、「危険」だ、などと天気予報が告げる。

 

私は、午後3時に仕事を終わらせてもらって、

帰宅して、シャワーを浴びて、4時20分前後にクリニックに入る。

こう暑いと、エアコンの効いたクリニックに逃げ込むようなもんだ。

 

クリニックは、年中同じ温度に保たれていると、聞いている。

あれ?何度に保たれてるのかな?

 

クリニックでは、年中、冬のパジャマを着て、ふとんを被っている。

この酷暑の中も、冬のネルのパジャマでふとんを被っている。

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こころ旅の風景

NHK・BSで放送されている、「にっぽん縦断こころ旅」という番組。

俳優の火野正平さんが自転車で、読者から寄せられた便りを頼りに、

読者の「こころの風景」を訪ねる、という番組。

 

これが、また味わい深い。

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チベット体操をネットで一緒に

透析になりたくなくて、必死に減塩やダイエットしていた時、

ほんとうにありがたかったのが、チベット体操でした。

 

知人(チベット体操のお兄さん)が熱心にチベット体操を誘ってくれて、

半分仕方無しに^^;始めたチベット体操でしたが、

その辺の詳しい話はこちら⇒

その効果は抜群で、結果、20kgのダイエットができました。

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定期血液検査(2015/06)

透析の間に食事をしているが、

業者が一食480円で作ってくれているお弁当で、

正直、さみしい・・・・・。

 

カロリーとかタンパクとか塩分とか、

まぁ、いろいろに考慮して作ってくれてるのだろうけど、

お弁当のフタを開けたときに、ぉお^^vっと思うことはない・・・。

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