心胸比は50%以下が目標で、
50%以下なら標準体重(ドライウェイト)も適切なのだ。
と、そう思っていたのだけど、そうでもないらしい。
透析歴10年め
2017年9月30日で、透析生活もまる9年が経過した。
この「9年」はちょっと特別で、
というのも、透析患者の平均余命は9年という統計数値が出ていて、
(詳しくはこちら⇒)
今となっては、それほど深刻にとらえてはいないものの、
それでも、ケセラセラセラと笑い飛ばせる心持でもない。
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定期血液検査(2017/9)
9月の中旬から急に朝晩涼しく、
夜中などは寒さを感じるほどの気候になってきた。
それでも日中は日がさすところに居れば真夏の暑さで、
その寒暖の差に体の調子を合わせるのが困難な毎日だ。
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ノルディックウォーク
1年に2度、地区の役で、下水の清掃がある。いわゆる「ドブ掃除」。
その時くらいしか顔を合わさないご近所のおじさんにあいさつした。
「お元気そうですね、毎日、何されてるんですか?」
たぶん、私より7~8歳年上で、とっくに年金暮らしになっているはずで、
だけど、シャキッとした印象を受けたので聞いてみた。
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地域おこし協力隊2(集落支援員)
地域おこし協力隊に興味を覚え、
地域おこし協力隊の募集要項を読み漁り、
その地域をネット検索してあれやこれやその地域の情報収集したり、
あっちの村だったりこっちの町だったり、問合せのメールを送り、
採用されて移り住んで活動している場面なんかを想像したりしていたわけだが、
(詳しくはこちら⇒)
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定期血液検査(2017/8)
この8月は暑くて、来る日も来る日も暑くて、
日中に炎天下に出ていこうものなら、絶対に体を壊すんじゃないか、
そう思われるほどに暑くて、
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フィッシング詐欺
どうやら、フィッシング詐欺にひっかかったようだ。
おれおれ詐欺が取り沙汰されて久しく、
詐欺の手口は様々に進化・巧妙化しているようだが、
フィッシング詐欺というのも一応の知識はあるつもりでいるし、
所詮、詐欺は詐欺で、そんなものに引っかかるわけがないと思っている。
なのに・・・・・。
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地域おこし協力隊
「地域おこし協力隊」という取り組みは以前から知っていた。
若者が、自分の暮らしや仕事や将来や人生に夢を描き、
希望と野望を抱いて、この仕組みをひとつのチャンスととらえ、
都会から地域へ移り住んで奮闘する。
素晴らしい、と他人事として称賛していた。 “地域おこし協力隊” の続きを読む
定期血液検査(2017/7)
定期採血日の月曜日の夜へ向けて、
土曜・日曜・月曜の食事に対して万全のカリウム対策をした。
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定期血液検査(2017/6)
カリウムの値が高いのが続くようなら薬を処方しようか、
と先月言われていた。
すでに何種類もの薬を飲んでいるので、
そこへ一つや二つ薬が増えたところで、べつにどうってことはないし、
やれ果物が、それ生野菜が、ってず~っと気にしているより、
薬で解決つけてしまうほうが精神衛生上は良いのかも、とか思いながら、
それでも薬が増えるということへの抵抗感はぬぐえず、
血液検査のカリウム値の値が気にかかる。
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