標準体重を下げる

「ちょっと血圧高いわね・・・・」

「寒いからじゃない?」

 

このところ、朝6時過ぎ、

起きがけに血圧を測ると、150台~160台辺りをうろうろしている。

 

寒くて手が冷たく、なんとなく体に力が入るからかなぁ、とか思っていたが、

3月も中旬を迎えるこのところ、だんだん暖かくなってきてるので、

寒さのせいじゃなさそうだなぁ、とか思っていたら、看護婦さんに指摘された。

 

「ちょっと続いてるものね」

「確かに・・・・」

「体重下げた方がいいかな?」

「え?そうなの?」

 

確かに今日は、標準体重は65.5kgだが、200g余計に除水して、

65.3kgで週末へ突入しようとしていた・・・・。

 

週末にちょっと外食の予定があるので、

200g分だけゴクゴクゴク~っと躊躇することなく生ビールをあおろうと思ったのに・・・・。

週末の200gのご褒美なんだけどなぁ。

 

次の月曜の夜まで、土曜・日曜と丸2日と月曜半日強、透析が無く、

しかも休日の土曜・日曜は、なにかと誘惑も多いわけで、

200gや300gの余裕を持っていたいと思うのは、

人として至極当たり前の・・・、

 

まぁ、生ビールをゴクゴクゴク~っと、一気に飲みたいわけで・・・。

 

と、生ビールのことばかり気になってしまい、

血圧と標準体重を減らすこととの因果関係に疑問も湧かずに帰ってしまった。

 

日常的に体重を減らすようなことは何もしている訳では無く、

むしろ、透析の後、帰宅して、おまんじゅうやら甘い物を頬ばる始末。

なんとなくお腹空いちゃう(気がする)んだよなぁ・・・。

 

夜の10時半前に帰宅して、

ミルクを一杯温めて、おまんじゅうとか、甘い物を、

ひとつ、ふたつ・・・・・

 

楽しみなんだなぁ。

 

だからか、このところ、またお腹が出てきたような気がしていた。

 

なのに、体重が減っている?

標準体重を落とすということは、

実質の体重が減っているからだと認識しているんだけど、違うのかな?

 

標準体重減らして、また立ちくらみとか、血圧の低下とか、

そんなことにならないといいのだが・・・・・。

“標準体重を下げる” への2件の返信

  1. おはようございます。
    標準体重=ドライウエイトのことですよね?
    そうだとすると、確かに血圧が高いと標準体重を低く設定する場合はありますが、1つの目安であって、血圧だけで診るのではなく、月に1回胸部レントゲンの検査があって「肺水腫の有無」「心胸比の%」など複合的な要素で標準体重を上げるか下げるかの判断をするのがベストだと思いますね~。(私が通院している病院の場合はそういう方法をとってます)
    もともと透析患者さんの中には血圧が高い人が多いですね~。
    降圧剤は処方されていますか?私も透析歴が10年過ぎくらいまでは高血圧で降圧剤が処方されてました。
    ただここ3~4年まえから「長期透析による低血圧症」と診断名が増えて、逆に昇圧剤を飲んでようやっと上が110~120台をキープ出来ています。
    胸部レントゲンで心臓と心膜の間に余計な水がないかとか、肺がちゃんと鋭角に鮮明に写っているか、それともモヤみたいになっていて肺に余分な水分がないかどうかも見て決めたほうがいいのではと。。。
    ちなみに血圧が低い私の場合でもレントゲンや心電図(1ヶ月に1回する検査)の他に心エコーの検査もしたりして標準体重の増減されてます^^;;

  2. ゆきこさん、こんにちは。
    コメントありがとうございます。また参考となるHPまで教えていただき、感謝です。

    じつは、この記事の後、標準体重(ドライウェイト)は、63.5kgまで落としました。が、
    血圧は変わらず、頭痛などもし出して(原因は血圧とは関係なかったようですが^^;)、結局、降圧剤を処方してもらいました。

    記事の書き方が悪くて誤解されたかもしれませんが、私も毎月のレントゲン検査と、心電図、心エコー(この検査は心臓の手術経験のせいかもしれませんが)があります。

    もっとも、結果は、口頭で聞かされるだけで、レントゲンフィルム等見せてもらったことはありませんが・・・。

    また、ドライウェイトを検討するにあたって、ホルモンの検査云々もありました。

    きっと、やるべきことはやってくれているのだろうと、思っています。

    いずれにしても、透析中の夕飯の後のウトウトしだしたタイミングに先生の回診があり、その際に先生とお話するだけなので、難しいことや肝心なことは聞き逃してしまっているんだろうと思われます^^;

    自分の体のことなのに、ちゃんと知らなきゃいけませんね^^;

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