カテゴリー: 人工透析

シャントの手術というのは、腕の動脈を静脈につなぐ手術だ。

日帰りで済む手術なので、そうたいそうな手術じゃないのかもしれないが、

透析への確実な一歩を踏み出すことになる。

“はじめてのシャント手術” の続きを読む

体重も２０ｋｇ減量し、減塩と腹八分目の暮らしは続いた。

腎臓の悪化を告げられ、ダイエットと減塩の毎日を送っていた。

（その様子は　こちら⇒）

 

クレアチニンの値もカリウムの値も横ばいを維持している。

“とうとう透析を覚悟する” の続きを読む

ダイエットは面白いように進んだ。

８３ｋｇ以上あった体重は、３ヶ月後には７３ｋｇを切っていった。

１０ｋｇダイエットすると公言してわずか２ヶ月かそこらで１０ｋｇ達成してしまった。

“３ヶ月で１０ｋｇダイエット、２０Ｋｇは？” の続きを読む

ダイエットを始めて、一ヶ月で効果が出始めた。

減塩して腹八分目の食事にして、一ヶ月で３ｋｇの減量ができた。

８３ｋｇの体重が８０ｋｇを切ろうというところまで落ちてきたのだ。

“体重グラフを公開する” の続きを読む

ダイエットだなんて、

そんなばかげた努力をするつもりなど、毛頭なかった。

そう、腎臓がダメだって宣告されるまでは。

“減塩・腹八分目・チベット体操でダイエット” の続きを読む

　食卓から、お味噌汁と漬け物と干物が消えた。

明らかに塩分の多いものは食べないことにした。

すると、

日本食の基本のような、心髄のような食べ物が、
全部消えてしまった。

 

小さなお弁当箱の減塩弁当を持って出かける毎日となった。

時には、ひとり公園のベンチでお弁当を広げる。

時には、海辺の堤防で海をながめて、お弁当と話す。

“減塩、腹八分目ダイエットの効果が出始めた” の続きを読む