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透析にならないにこしたことはない。が、透析を苦にすることもない。

2005年の暮れ、50歳を前にして腎臓が悲鳴をあげた。こちら⇒

そこから、透析になんかなりたくない必死の思いで、
減塩・ダイエットに努めた約2年半の話。こちら⇒


しかし、奮闘むなしく、ある朝、呼吸困難に見舞われ、
50歳を越えてとうとう人工透析を受ける生活になってしまった話。こちら⇒


透析、それは絶望的で、
人生が終わってしまったかのような気持ちに陥っていた話。こちら⇒


そこへ追い打ちをかけるように、心臓の冠動脈が詰まってしまい、
バイパス手術を受けるなど、ガタガタな話。こちら⇒


が、それでも今は透析を苦にせず(時々苦になるけど)、

親父バンドでフォークソングなんか歌ったりしながら、
なんとか楽しく暮らせないものかと模索している話。こちら⇒


このブログは、そんな、闘病というには大げさな日常の話を書いています。


苦なことは、吐き出せばきっと楽になるから吐き出し合いませんか。
楽なことは、楽なことはひとりでも楽しいけど、集まればもっと楽しい。


苦楽を共にできたらいいですね。

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ダイエットで起こる変化


ダイエットが順調にすすみ、体重が20kgも減少すると、

着るものがぶかぶかになり、すべて買い直したのはもちろんだが、

日常生活の中に目に見えたり感じたりする変化を生じさせた。

 

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はじめてのシャント手術


シャントの手術というのは、腕の動脈を静脈につなぐ手術だ。

日帰りで済む手術なので、そうたいそうな手術じゃないのかもしれないが、

透析への確実な一歩を踏み出すことになる。

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透析の前にやり残しはないか


透析を宣告され、

シャントの手術日も、透析導入入院日も決められた。

 

何も覚悟が決まらないまま、

透析へのストーリーだけが、どんどん進もうとしてる。

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タバコを辞める


突然の息苦しさに襲われた朝から、

 

 

タバコを辞めた。

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とうとう透析を覚悟する


体重も20kg減量し、減塩と腹八分目の暮らしは続いた。

腎臓の悪化を告げられ、ダイエットと減塩の毎日を送っていた。

その様子は こちら⇒

 

クレアチニンの値もカリウムの値も横ばいを維持している。

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3ヶ月で10kgダイエット、20Kgは?


ダイエットは面白いように進んだ。

83kg以上あった体重は、3ヶ月後には73kgを切っていった。

10kgダイエットすると公言してわずか2ヶ月かそこらで10kg達成してしまった。

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体重グラフを公開する


coyamanの体重ダイエットを始めて、一ヶ月で効果が出始めた。

減塩して腹八分目の食事にして、一ヶ月で3kgの減量ができた。

83kgの体重が80kgを切ろうというところまで落ちてきたのだ。

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減塩・腹八分目・チベット体操でダイエット


ダイエットだなんて、

そんなばかげた努力をするつもりなど、毛頭なかった。

そう、腎臓がダメだって宣告されるまでは。

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チベット体操でダイエットしないか


腎臓がダメだと言われたけど、透析におちいるのがイヤで、

減塩と腹八分目で、ダイエット生活を始めていた。

 

多少の挫折はありながらも、体重が落ちていくという効果を見せ始めていた。

 

それは、わずか1kgに過ぎないのだが、明るい兆しに思えて、

ダイエット目標10kgを公言するようになった。

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腎臓の機能の低下は止まっているか


一日の塩分の摂取量が4g以上8g以下で、腹八分目のダイエット生活は、

多少の挫折はありながらも、体重が落ちていくという効果を見せ始めた。

 

しかし、肝心なのは、腎臓の変化はどうかということ。

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