歳とってから – ページ 3 – こやまんの「透析なんて苦にしない」

歳とってはじめたことージャムー

歳とって、便秘対策として、ヨーグルトを作って毎日食べるようになった（その話はこちら⇒）。そのヨーグルトのお供が欲しい。

透析になると便秘になりやすいようだ。

透析は一度にむりやり水分を抜いてしまうのだから仕方無いのかもしれない。が、透析を受け始めた当初、そんなことは知らずに酷い便秘に襲われてしまった。（その話はこちらをお読みください⇒）

それに懲りて、少し勉強したけど、てっとり早く行き着いたのがヨーグルトだった。
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子供のころ、干し芋はよく食べた。
というか、そんなものしか食べるものが無かったという方が正確な話かもしれない。

それまで梅干が食べたいなんて思ったことはなかったが、透析になって塩分を制限するようになって、梅干が食べたいと思うようになった。無いものねだりってやつかな。

ミョウガが顔を出し始めた。

「欠点を無理して直すのをやめる」

本屋さんで思わず手に取った一冊の本。「大人になってやめたこと」
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「これ、もう捨てていい？」

遠くに暮らす孫たちから絵日記の絵はがきが届いて、
（その話はこちら⇒）
それがとても嬉しかったし、この夏はコロナの急速な感染拡大で会えそうにないので、絵はがき交換で遊んでみようと思い、トライした。

母校の高校の同窓会のホームページに、同級生とのバンド活動を紹介してもらった。